【精選】活動計劃范文集錦6篇

時光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編精心整理的活動計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

同學(xué)們：

高考可以說是人生的一個分水嶺，對人生意義重大。隨著一年一度的高考即將到來，高三學(xué)子們也逐漸進(jìn)入備戰(zhàn)高潮。但從未經(jīng)歷過高考的高三學(xué)子，對備考及志愿填報，有著不同程度的疑惑。許多考生因為對大學(xué)、專業(yè)的不了解，或目標(biāo)不清晰，使自己的努力和選擇偏離了方向。作為在校生，我們經(jīng)歷了太多太多，有讀高中時的伏案苦讀，也有高考后的如釋重負(fù)，更有進(jìn)入大學(xué)得重新起航。為此，我們攜著求是精神，為學(xué)弟學(xué)妹們送上指引，也為母校貢獻(xiàn)自己的小小力量。

電子科技大學(xué)中山學(xué)院坐落在一代偉人孫中山先生的故鄉(xiāng)——廣東省中山市，學(xué)校位于城市核心地段，是“城市中央的公辦獨立學(xué)院”。學(xué)校自1986年建校起，便以赤誠之心辦教育，以創(chuàng)新精神育人才，殷切希望全國各地的青年才俊來校學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天。希望通過本次實踐活動，同學(xué)們能鍛煉自我，提高自己的組織策劃、人際溝通、資料管理等各方面的能力。同時，也希望通過活動向高中母校學(xué)子傳播電子科技大學(xué)中山學(xué)院“厚德、博學(xué)、求是、創(chuàng)新”的治學(xué)精神，通過宣傳我校的辦學(xué)歷史、辦學(xué)條件、辦學(xué)成果及校園文化，進(jìn)一步提升我校的認(rèn)知度，爭取更多優(yōu)秀的學(xué)子將我校作為自己新夢想的起航點。

一、主辦單位：招生就業(yè)處

承辦單位：招生協(xié)作會

二、活動時間：20xx-20xx學(xué)年寒假期間

三、活動地點：志愿者所在畢業(yè)中學(xué)

四、活動形式：志愿者利用20xx年寒假回家度假的機會，回到昔日就讀的中學(xué)或本市其他中學(xué)，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生進(jìn)行“面對面”的現(xiàn)場交流，可以通過班會、座談會、參觀、茶話會等多種形式與中學(xué)的老師以及學(xué)弟學(xué)妹們一起分享自己的高考經(jīng)驗和大學(xué)的生活與收獲。

五、具體內(nèi)容

1、探訪老師

2、參觀母校

3、經(jīng)驗分享

4、大學(xué)感受

5、合影留念

六、活動組織

1、志愿者報名：來自同一個市、鄉(xiāng)、鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）的同學(xué)們可自由結(jié)合組成隊伍，2至5人為宜。

2、志愿者通過審核后，參加相關(guān)培訓(xùn)，并領(lǐng)取《20xx年寒假

“回訪母校，謝師恩；經(jīng)驗分享，助學(xué)子”社會實踐活動情況反饋表》及相關(guān)資料文件。

3、志愿者在進(jìn)行回訪活動前，需提前聯(lián)系母校老師，以保證當(dāng)日活動的順利進(jìn)行。

4、做好交流班會的前期準(zhǔn)備，明確發(fā)言內(nèi)容主題。對學(xué)弟學(xué)妹的可能提出的問題提前準(zhǔn)備。

5、回訪活動須以確保人身安全為基本前提，乘坐交通工具、步行請遵守交通規(guī)則。要講文明講禮貌，有集體感、時間觀，要嚴(yán)格遵循活動計劃，不擅自離隊。

七、后期總結(jié)

1、活動結(jié)束后，了解、記錄母校對本次活動的反饋情況（高中學(xué)校師生對本次活動的評價及建議），為下次活動做好準(zhǔn)備，也為下一屆回訪母?；顒臃e累經(jīng)驗。

2、回收《20xx年寒假“回訪母校，謝師恩；經(jīng)驗分享，助學(xué)子”社會實踐活動情況反饋表》，對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計。

3、對活動過程中經(jīng)歷的點點滴滴進(jìn)行記錄（拍照、攝影、文字等形式留念），撰寫新聞稿或活動總結(jié)。

八、獎勵措施

根據(jù)志愿者反饋材料及答辯情況，評選出社會實踐活動“優(yōu)秀團(tuán)隊”,頒發(fā)榮譽證書及獎勵。本活動最終解釋權(quán)屬于招生就業(yè)處。

優(yōu)秀團(tuán)隊：

一等獎一個隊，獎金1000元；

二等獎三個隊，獎金600元；

三等獎六個隊，獎金300元。

九、報名方式

參賽團(tuán)隊負(fù)責(zé)人請在招生就業(yè)處主頁校園咨詢欄目（xx）下載《電子科技大學(xué)中山學(xué)院20xx年寒假“回訪母校，謝師恩；經(jīng)驗分享，助學(xué)子”社會實踐團(tuán)隊報名表》進(jìn)行填寫，并于20xx年12月25日（星期日）之前通過電子郵件提交。

郵箱：xx

：xx

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、目的要求

注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內(nèi)容

二年級一班全體學(xué)生；

看護(hù)教師：袁昕昕（周一、周三、周五）、劉玉彬（周二、周四）。

活動內(nèi)容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標(biāo)：

1、跳繩；

2、轉(zhuǎn)呼啦圈。

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。

2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。

3、堅持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點，寓學(xué)于樂，寓練于樂。

4、堅持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展中小學(xué)快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！

我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質(zhì)健康水平。

　　活動主題：

活動享受快樂 智慧展示自我

指導(dǎo)思想：

本次活動以“和諧的數(shù)學(xué)、快樂的數(shù)學(xué)、創(chuàng)新的數(shù)學(xué)”為根本宗旨，以一系列數(shù)學(xué)活動為基本載體，為全體學(xué)生展示自身的聰明智慧提供平臺，感 ……此處隱藏4677個字……X4150米X2200米X1；跳躍、投擲，（30米50米80米）X3

三、耐力訓(xùn)練競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米

第十二周：

一、跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X1100米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；競走，400米X4800米X2

二、放松訓(xùn)練競走放松走5000米；中長跑，放松跑4000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米

三、調(diào)整訓(xùn)練各專項綜合小比賽（游戲）

第十三周：

一、專項素質(zhì)訓(xùn)練甩臂大步幅翹腳尖走；后蹬跑；高抬腿踩擺設(shè)物跑；五步或十步起跳；助跑滑步投擲。

二、速度訓(xùn)練競走，400米X5；中長跑，300米X2200米X2100米X2；跳躍、投擲，快速進(jìn)行專項練習(xí)。

三、力量訓(xùn)練（仰臥折體X15立臥撐X15縱跳X40）X10；（臥推30—60KG）X5X5；深蹲起60—80KGX5X5

第十四周：

一、跳躍、投擲，專項技術(shù)訓(xùn)練與輔助練習(xí)；短跑、中長跑，放松跑4000米；競走，放松走4000米。

二、耐力訓(xùn)練競走，勻加走8000米；中長跑，勻加速跑8000米；短跑、投擲、跳躍，勻加速跑5000米，

三、力量能力訓(xùn)練

第十五周：

一、放松訓(xùn)練競走，放松走6000米；中長跑，放松跑5000米；短跑、投擲、跳躍，放松跑3000米。

二、競走，400米X4800米X2；中長跑，600米X1500米X1400米X1200米X1；短跑，300米X3200米X1100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X5。

三、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍、投擲，專項訓(xùn)練

第十六周：

一、力量訓(xùn)練（深蹲起60—80KG、臥推）X10X10；（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40）10。

二、競走，放松走5000米；中長跑，放松跑5000米；短跑，放松跑4000米；跳躍、投擲，專項練習(xí)動作體會。

三、競走，400米X10；中長跑、短跑，300米X3、200米X3、100米X3；跳躍、投擲，30米X10、50米X10。

第十七周：

一、競走，勻加速走8000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑5000米；投擲、跳躍，專項反復(fù)練習(xí)體會。

二、調(diào)整訓(xùn)練1、多樣接力賽；2、籃球賽

三、力量訓(xùn)練競走，（仰臥折體X15、立臥撐X15、縱跳X40、跳臺階）X10。短跑、投擲、跳躍（臥推30—60KG、）X5X10負(fù)重提踵

第十八周：

一、競走，勻加速走6000米；中長跑，勻加速跑6000米；短跑，勻加速跑4000米；跳躍，體會背拱過桿動作與節(jié)能奏踏板跳；投擲，拉皮筋做投擲。

二、競走，400米X3、800米X3；中長跑，500米X2、300米X2；短跑，200米X、150米X2、100米X2；跳躍，反復(fù)練習(xí)跳高動作與跳遠(yuǎn)動作；投擲，持標(biāo)槍、鉛球進(jìn)行反復(fù)的動作體會。

三、階段訓(xùn)練檢測。

一、活動名稱：

活動要求：

1、引導(dǎo)幼兒自選喜歡的小器械玩，鼓勵他們一物多玩。

2、帶領(lǐng)幼兒動作有力，有節(jié)奏地做好寶寶操。

3、觀察幼兒在活動中出汗情況和活動量情況，及時提醒幼兒擦汗和調(diào)整活動量。

活動準(zhǔn)備：

1、自選運動小器械若干（流星球、小轉(zhuǎn)盤、海綿棍等）

2、小皮球人手一份

3、小毛巾數(shù)量與人數(shù)相同

活動指導(dǎo)：

一、調(diào)動身心

1、檢查幼兒衣服、鞋子等情況，為活動做準(zhǔn)備。

2、引導(dǎo)活動，放松關(guān)節(jié)

轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我們小手轉(zhuǎn)起來；扭扭扭，我們身體扭起來；

跳跳跳，我們小腳跳起來；跑跑跑，大家一起跑起來！

二、分散活動

1、自選

活動

（1）觀察幼兒選擇什么器械玩且是否會一物多玩，鼓勵他們一物多玩。

（2）提醒出汗的幼兒用小毛巾擦汗，減少活動量。

（3）鼓勵幼兒介紹并演示自己玩了什么新花樣。

2、一球多玩

師生共同進(jìn)行一球多玩：小鴨走、小兔跳、趕小*、小飛機，開小車，放焰火等。（隨機增加幼兒新想出的玩法）

三、升旗：

提醒幼兒抬頭，眼看國旗。

四、集中活動

1、教師領(lǐng)操，引導(dǎo)幼兒有精神動作有力，合拍做操。

2、隨機練習(xí)個別做得不到位的操節(jié)。

五、放松活動

1、組織幼兒排隊有節(jié)奏地開火車。

2、提醒幼兒活動后擦汗，喝小半杯水。

二、活動名稱：

活動觀察和指導(dǎo)重點：

1、介紹新游戲《救救小動物》，引導(dǎo)幼兒觀察小動物的特征并操作：少了什么補上什么，激發(fā)幼兒愛小動物的情感。

2、繼續(xù)引導(dǎo)

幼兒自選喜歡的活動并知道自己長大了，應(yīng)該多學(xué)本領(lǐng)。

活動內(nèi)容和材料層次：

（一）生活區(qū)

1、過生日：

（1）提供娃娃四個，各類食品

第一層次，提供叉子若干

第二層次，提供調(diào)羹若干

第三層次，提供筷子若干

（2）提供保險碗、溫水、消毒毛巾

第一層次，提供雞蛋若干

第二層次，提供鵪鶉蛋若干

2、包糖果：提供糖果、糖紙

第一層次，提供貼有實物的糖罐

第二層次，提供貼有數(shù)字的糖罐

（二）智游區(qū)：

拼拼搭搭：提供各類拼搭積木四筐

第一層次：提供簡單的范例：路燈、小鴨、蜻蜓

第二層次：提供比較復(fù)雜的范例：高樓、汽車

第三層次：提供復(fù)雜的獨：直升機、大風(fēng)？

（三）美工區(qū)：

1、魚兒游游：提供各色紙工、記號筆、墊板若干、糨糊一罐、抹布一塊。

第一層次：提供簡單小魚范例

第二層次：提供較復(fù)雜小魚范例

2、做做玩玩：提供公園北京一塊、彩泥、墊板、小動物模型輔助品若干。

（四）語言區(qū)：

1、看電影：提供小電視兩臺

第一層次：提供3片裝幻燈片

第二層次：提供4片裝幻燈片

2、看看講講：提供圖片、圖書若干

第一層次：提供小幅圖片

第二層次：提供2幅圖片

第三層次：提供3幅圖片

（五）結(jié)構(gòu)區(qū)：

動物園：提供動物、中型積木、小型積木若干

（六）角色區(qū)：

娃娃家：提供同類餐具四套、提供娃娃四只、提供圍裙四條。