【精選】打籃球日記3篇
忙碌而又充實的一天又過去了,我們對人和事情也有了新的看法,何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。那么寫日記需要注意哪些問題呢?以下是小編收集整理的打籃球日記3篇,歡迎大家分享。
今天,我媽媽讓我去她教過的那個小學(xué)打籃球,她這樣做是想讓我在這個干燥無雪的冬天,增加一些抵抗力。
中午吃飯的時候,媽媽說:“那個學(xué)校特別美麗,有實驗樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳,操場上鋪著新的塑膠跑道,下午我就帶著你去?!钡搅讼挛缥掖┖昧艘路?,拿著籃球和滑板就去了那個學(xué)校,到了學(xué)校我覺得很美麗,我迫不及待的跑到操場上,媽媽教了我很多要領(lǐng),還給我講了她小時候的故事我媽媽說,她小時候跑的速度很快,讓她參加了籃球比賽,我媽媽的那個隊在她那學(xué)校的籃球隊里很厲害,媽媽說。
我讓媽媽和我來一場比賽,規(guī)則:站在罰球線上投球,如果沒投中,把球給對方讓對方投,如果投中了就接著投,我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球,可是第二球沒投中,我和媽媽都在第二次上輸了,這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球,我在旁邊歡呼,這次我贏了但是我很羨慕媽媽,能連投四球。
今天,我很高興,我不僅鍛煉了身體,還組織了一場有意義的比賽,我要繼續(xù)努力,連著投更多的球。
耶!去打籃球嘍!在我的歡呼聲下,我來到了市體校打籃球。
我進(jìn)了籃球館,現(xiàn)在正是自由投籃時間,我也拍著球參與進(jìn)來。就在這時,同學(xué)們一聲喝彩,原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試著投三分球,可是我的胳膊都要甩脫臼了,也只擦到了一點點欄板。
上課了,老師先讓我們做熱身運動,有全身繞圈運動,跨下“8”字繞圈運動等。接著,我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后,我們打起了比賽。
比賽開始了,我接到球后,便快速朝欄板沖去,無奈對方球員都圍過來,我無法脫身,只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣,我剛把球拋開,對方球員都相繼“解開”了對我的包圍,朝著手里拍著球的我方球員奔去,于是他又把球傳給了我。就這樣,我倆互相傳遞這球,把對方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員,都擋在我方球員前時,我卻拍著球向欄架跑去,當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時已遲了:我一個三步上欄,完美地進(jìn)了一個球,我們勝利了!
打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),還能提高我們的.團(tuán)隊精神,真是一舉兩得??!
08月18日 星期四 天氣:晴
今天,爸爸給我買了個新籃球,桔黃的顏色、優(yōu)美的線條,上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說:“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。
第一招,拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡單,其實拍球還是有竅門的。拍球的時候,手要跟著球上下拍打,這樣球不容易跑掉,特別是不容易被別人奪走。就這一招,我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
第二招,運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上,我們不能捧著球跑動,必需邊拍球邊移動腳步,這才不范規(guī)。我練習(xí)的時候,球總是很不聽話,它老跑離我。不過后來,它好像聽話一些了,球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>
第三招,三步投籃。手捧著籃球,跨第一步時球在胸前,跨第二步時球齊頭頂,第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時,我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰,不過練了幾次以后,我的動作就協(xié)調(diào)了很多。
我練得滿頭大汗,渾身濕透了,不過我很開心,因為我學(xué)會了打籃球,我希望我將來的球技能與姚明有一比。
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