學(xué)游泳日記八篇
已到了一天的末尾,相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候認(rèn)真地寫好日記了。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的?下面是小編整理的學(xué)游泳日記8篇,希望對(duì)大家有所幫助。
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館,我們換好衣服,然后做好熱身運(yùn)動(dòng),我用水潑在身上,然后下水。我戴上眼鏡,撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游,一會(huì)兒像只海豹游到水底,一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開心的時(shí)候,我忽然想到:媽媽呢?我浮上水面,看到媽媽站在陸地上不敢下水,我哈哈大笑,說:“媽媽,你真是個(gè)膽小鬼!”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上,說:“游你的去!”我一溜煙就游走了,到了一定距離后,我還向媽媽做了個(gè)鬼臉,真好玩兒!
第一課,在水里吐泡泡。我潛了下去,不用鼻子吐氣,用嘴巴使勁吹,等我吹完了再想換口氣,一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水,我趕快浮上去,鼻子酸酸的,好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課,學(xué)游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我驚訝的是我沒有沉下去,這是仰泳。接著我像青蛙一樣游,也沒有沉下去,這是蛙泳。哈哈,我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開心!
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀!
今天,我去了游泳池,我準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳,一起來看看吧!很有趣的!
我來到游泳池,穿上游泳衣,帶上游泳圈下水啦!我下水時(shí)心里還很害怕,一到水里我便不在害怕,爸爸說要讓大臂帶動(dòng)小臂。我試了一下,確實(shí)有一點(diǎn)效果。接下來,我需要把腿伸平,讓整個(gè)身體在水面上飄浮,我做到了,下一步手在身體兩側(cè)游動(dòng),小腿向后蹬,真的向前游了。
過一會(huì)兒我學(xué)會(huì)了,我很開心。多游了一會(huì)兒,不小心腳一下撞了墻上,疼的我捂著腳我一急猛喝了口水,我快嚇?biāo)懒?,以為自己要窒息了,我不敢游了,從水里出來了?/p>
哎!還是沒學(xué)會(huì),下次要努力?。∥乙欢〞?huì)學(xué)好的!
我和媽媽商量好之后,決定今年暑假學(xué)會(huì)游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班后,決定在爸爸公司附近的一所游泳班報(bào)名。
第一天去上課,我在更衣室換完衣服后,老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ俜?,教我們做了幾個(gè)蛙泳的腿部動(dòng)作,大家練了一會(huì)兒之后,老師又帶領(lǐng)我們?nèi)チ擞斡痉?。許多同學(xué)正準(zhǔn)備下水的時(shí)候,卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身,才同意我們下水。
陳老師開始教我們憋氣。我剛開始時(shí)怯生生的,感覺這比任何事情都要困難,于是就鼓勵(lì)自己,一鼓作氣的把頭猛埋在水里。
練完憋氣,老師給我們每人發(fā)了一個(gè)三角板和背漂,開始練習(xí)漂浮。不知不覺中一節(jié)課就結(jié)束了。
接下來幾節(jié)課我都學(xué)習(xí)的格外認(rèn)真。如今,我已經(jīng)會(huì)游泳了!
上個(gè)暑假,我看見河里有許多人在游泳,他們像一條條小魚,活蹦亂跳,在河里自由自在的穿梭,快樂極了:有的游到水里,快速的向水面游去,嘩啦一聲,騰空而起;有的沖在石頭上往水里跳,他們在練習(xí)跳水;有的還做著各種各樣的動(dòng)作,比如:旋轉(zhuǎn)。手抱腳旋轉(zhuǎn)有的在學(xué)潛水我看著看著,非常羨慕,回到家里,我請求爸爸教我游泳,爸爸沒有辦法,只好無可奈何地答應(yīng)了,我樂得一蹦八丈高。
我興沖沖地拿上游泳衣,飛快地跑到河邊,迅速的穿上游泳衣,迫不及待地往河里沖。等一等爸爸急喘喘地跑過來阻止,說別一下子就往里跳,先慢慢下去,你才起步,不然會(huì)溺水的。沒有辦法,我只好聽爸爸的話,慢慢地下水,結(jié)果,我一下水,就感覺自己慢慢在下沉,這時(shí)我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳,一動(dòng)都不敢動(dòng)了。爸爸就教我雙手輪流拍打水,腳上下擺動(dòng)。這樣子就不會(huì)下沉了。我照爸爸教的認(rèn)真學(xué)起來,還真的游起來了,不會(huì)往下沉了,但水好象有阻力,老是游不快,不知道游了多久,我游累了,就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下,我被漂出好遠(yuǎn)。我在想是什么原因使我這么快,好象比我游還快,我琢磨著。還想起青蛙在水里活動(dòng)時(shí)的情形,我笑了,有了新的游泳方式了,立即模仿青蛙的樣子:雙手同時(shí)往前推水,腳彎曲,又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學(xué)習(xí)游泳,我基本上掌握了一些方法。
通過這次學(xué)習(xí)游泳,使我明白了,什么本領(lǐng)都不是天生俱有的,而是在不斷地投入學(xué)習(xí)中,使自己成長!
炎熱的夏天到了,印入腦海里的是涼快——水,游泳。而每年的`夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水,在海邊趟趟水,真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”!
今年暑假到來之際,媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了,因?yàn)閶寢屢獛У艿埽职纸?jīng)常出差,他們沒空陪我上課,上課都是我自己坐公交車去的,即使這樣,我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。
趁著今天下午爸爸在家,爸爸說要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳,于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館,雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記,游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),活動(dòng)筋骨,防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外,為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫,避免身體突然下水引起不適,就要在熱身后讓身體打濕。
準(zhǔn)備工作做完了,終于可以下水游泳了。我憋了一口氣,一頭栽進(jìn)水里,雙手在水里劃著,就像船槳似的,手一伸一劃腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開始洗澡水流到臉上都害怕,到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米,期間少不了教練的諄諄教導(dǎo),同伴和父母的鼓勵(lì),還有我不斷奮進(jìn)的精神。
世界之大,無奇不有,就連小雞蛋也來學(xué)游泳了。
實(shí)驗(yàn)前,同學(xué)們議論紛紛,面面相覷:這不可能,雞蛋怎么會(huì)游泳呢?就是就是另一同學(xué)隨聲附和。實(shí)驗(yàn)開始了,只見老師拿了一根筷子,瘋狂地?cái)嚢柚菰谒锏碾u蛋,雖然雞蛋浮到水的中間,但不到兩分鐘的時(shí)間內(nèi),小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘,靜靜地呆在水中,好像睡著了一樣。
小雞蛋沉了下去,為了讓它學(xué)會(huì)游泳,我們只能使用秘密武器---鹽了。于是,我們加了些少量的鹽,又用筷子再次瘋狂地?cái)嚢?。攪拌過后,雞蛋仿佛一上喝醉的老漢,搖搖晃晃的,卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會(huì)兒的時(shí)間,小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法,為了讓小雞蛋浮起來,我們拼了命地往水里面放鹽,鹽慢慢地在水中化開,小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了!同學(xué)們異口同聲地吶喊道。
這還真是世界之大,無奇不有啊,如果不是,那小雞蛋又為什么會(huì)浮起來呢?
早晨陽光明媚,我和弟弟都早早的起床,美滋滋的吃完早餐。我去游泳他去上學(xué)。中午到了,奶奶接我下游泳課,吃完午飯我午休了一下,就開始今天的作業(yè)計(jì)劃了,等我完成作業(yè),弟弟也下學(xué)了,爸爸媽媽也下班了,我們?nèi)议_開心心的吃了晚飯,這真是充實(shí)和快樂的一天。
今天下午,我和媽媽頂著炎炎烈日來到英派斯健身中心,我要在這里開始暑假游泳訓(xùn)練。
在這里要隆重推出我的教練——干媽,她可是一名體育老師,游泳水平超級(jí)棒!而且這次她的學(xué)生只有我和熊逸可兩個(gè),我一定要好好學(xué)習(xí),可不能“浪費(fèi)”這么好的“資源”。
俗話說:工欲善其事,必先利其器。我們先來到賣品區(qū),挑選了適合自己的“裝備”:泳鏡、泳帽、泳褲。別小看它們,干媽說它們可以很好地保護(hù)我們,讓我們在泳池里發(fā)揮得更出色。
我來到更衣室,換衣服,戴泳帽、泳鏡,一切準(zhǔn)備就緒,出發(fā)!
等一等,忘了一件重要的事:在正式下水之前,要先沖個(gè)冷水澡,這很關(guān)鍵,因?yàn)橛境氐乃錁O了,而夏天我們?nèi)说捏w溫比較高,如果就這樣“撲通”一下跳進(jìn)水里水,身體可受不了。
我哆哆嗦嗦沖完冷水澡,從更衣室出來,就能看到一個(gè)大大的泳池,水是淡淡的藍(lán)色,清澈見底,用圍欄隔成兩塊:深水區(qū)和淺水區(qū),作為初學(xué)者,我們只可以在淺水區(qū)游。淺水區(qū)水深1.0米。
我在干媽的帶領(lǐng)下來到泳池里。哈,水只沒過我的胸口,這下我可樂壞了。干媽讓我們在水里玩一會(huì)兒,我們又蹦又跳,發(fā)現(xiàn)在水里跳比在陸地上輕松得多,媽媽告訴我:“因?yàn)樗懈×Α!蓖媪艘粫?huì)兒,訓(xùn)練開始了。我們先從悶水開始。干媽讓我們捏住鼻子,深吸一口氣,“屏住!”我在心里對(duì)自己說。啊,受不了了!我抬起頭,狠狠地喘了幾口氣,悶水的滋味真不好受,可這是基本功,不練不行啊!不過,練習(xí)幾次,我悶得時(shí)間越來越長了。這時(shí)干媽終于結(jié)束了悶水這一個(gè)“魔鬼訓(xùn)練”,開始了下一步——?jiǎng)幼骶毩?xí)。
我們先練手部動(dòng)作:劃水,又練腿部動(dòng)作:打水(我感覺像騎自行車)。這個(gè)訓(xùn)練可比剛才的悶水有趣多了,我打水非常非常猛,水花濺起了一尺多高。我一下子“游”了25米呢!我們練得很帶勁。
正當(dāng)我們沉浸在這歡樂中時(shí),不知不覺已經(jīng)到下午4點(diǎn)了。我們在水里已呆了兩個(gè)小時(shí)了,干媽說第一次下水時(shí)間不能太長,所以我們只好意猶未盡地離開了泳池。
上了岸,我感覺兩腿發(fā)軟,走路好像踩在棉花上。唉,我還是想水里的生活啊!
沖個(gè)熱水澡,喝了杯美味茶,今天的訓(xùn)練到此結(jié)束了。我們相約周四再來,我急切地盼望著那天的到來。
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